Nicola Ciola Personal Trainer
Welkom, Vitajemo, Welcome, Benvenute, Hosgeldiniz, Bienvenue, Willkommen, Kalos Orisate, Witamy, Mrheba, Bienvenidos, ... op mijn website ;)
Bedankt dat je even de tijd neemt om kennis te maken met de Personal Trainer die jouw leven gaat veranderen.
Aangenaam, ik ben Nicola !
Een gediplomeerd persoonlijke coach, sportmasseur, sportmanager en topsporter maar voornamelijk ook ervaringsdeskundige.
Van jongs af aan heb ik altijd al problemen gehad met overgewicht.
Ik had een enorm potentieel op het gebied van krachtsport maar op school deden we enkel aan duursport. Dit gaf me niet veel motivatie om mezelf te ontwikkelen want ik eindigde toch altijd als laatste. Hierdoor nam mijn zelfvertrouwen af en deed ik uiteindelijk niets meer van sport.
Toen ik naar de Antwerpen verhuisde om te gaan studeren woog ik op mijn zwaarst zelfs 130kg (BMI +45).
Ik rookte, at veel rommel, dronk meer dan drie liter cola per dag en had helemaal geen beweging. Sterker nog, ik nam de tram voor één halte terwijl mijn kot letterlijk op één km van de hogeschool lag. Ik schaamde me om te gaan sporten, ik schaamde me zelfs om hulp te vragen. En ik had geen energie noch enige passie om iets te veranderen hier.
De eerste jaren van mijn gewichtsverlies verliepen ook bijzonder traag tot ik jaren later toch nog iets wou doen met hetgene wat ik zo graag studeerde en een grote passie voor had ontwikkeld; oorlogsjournalistiek. Ik besloot me bij Defensie aan te sluiten om een uniek persectief te creëren voor het vak. Maar daarvoor moest ik wel flink afvallen: van 130kg naar 79kg.
Dit dwong me om de nodige offers te maken, en me te verdiepen in de kennis over beweging, voeding en rust. Mijn laatste 35kg verloor ik op 5 maanden tijd.
Helaas werd ik de eerste keer toch afgekeurd; ik woog 200 gram teveel.
Maar ondertussen had ik wel een nieuwe passie gevonden; de passie voor het sporten en het opzoeken van mijn fysieke grenzen...
"Jouw eerste vriend in fitness en sport"
Daarom startte ik de opleiding als fitness instructeur en sportverzorger bij Bloso. Dit in combinatie met zwaar fysieke fabrieksarbeid en intensieve kracht- en duurtraining om alsnog bij Defensie binnen te geraken.
Uiteindelijk slaagde ik met onderscheiding en groeide mijn passie voor het sporten uit naar een passie om te coachen. Ik had als fitness instructeur bij Club Pellikaan en sportverzorger voor Hubo Limburg United veel mensen mogen helpen om een sterkere en gezondere versie van zichzelf te worden. Hun dankbaarheid zorgde er voor dat ik voltijds mijn eigen ding wou gaan doen, en een ambassadeur wilde worden voor mijn vakgebied.
En nu, wil ik degene zijn die jou helpt een stapje dichterbij je doelen en persoonlijk geluk te geraken.
Als ambassadeur voor persoonlijke ondersteuning help ik je, als jouw eerste vriend, op een empatische en humane manier. Dus geen drill instructeur die enkel met de klanten waarbij het goed gaat te koop loopt maar ook iemand die je blijft ondersteunen wanneer het niet gaat.
En als jouw eerste professional wil ik dit op een integere, ethische en wetenschappelijk onderbouwde manier doen. Ik ga je niets voorliegen en producten of een achterhaalde ideologie aansmeren om
een paar euro meer te verdienen.
Ik zal je wel tools aanbieden en dingen aanleren om zelfstandig goed geïnformeerde en weloverwogen keuzes te maken.
Keuzes die bij jouw gepersonaliseerd traject en jouw manier van aanpak passen. Zo hoef jij niet telkens tegen dezelfde muur blijven aanlopen of op langer termijn in dezelfde gewoonten hervallen na onze samenwerking.
Ik ben een rationeel persoon, die met beide voeten stevig op de grond staat en zich aanpast aan jouw noden en beperkingen. Het heeft geen zin om je iets op te dringen dat je demotiveert als er meerdere wegen naar Rome leiden.
Op ieder potje past er een dekseltje en tijdens ons traject zullen we achterhalen welk dekseltje op jou past ! Zodat JIJ ernaar uitkijkt om te bewegen, en niet met tegenzin start om uiteindelijk te hervallen in oude gewoonten.
